ストレス、たまるほうです（涙）。意識的にコントロールしないと、溜まり過ぎて自分の行動に支障がでてしまうぐらい。実際の行動としてはお休みの日に時間をとってサウナへ行き汗を流すということ。ありきたりかもしれませんがサウナでしっかりと汗をかき、水風呂につかることでかなりスッキリします。ストレス解消にはもってこいじゃないでしょうか。世の中にはたくさんのストレス解消法がありますが、そのうちのひとつとしてもし相性がよさそうなら、一度試してみてはどうですか？お客様にはリフレクソロジーをおすすめしています。カラダの緊張と心の緊張は深いところで結びついていますからね。